専業主婦の昼間の過ごし方！ひとりの時間にしていたこと

専業主婦のみなさん、他の家庭の専業主婦は昼間どのように過ごしているのか気になりますよね。

私ですが現在40代。結婚と同時に専業主婦へ突入。

現在まで計13年間このような感じです。

はたから見れば、専業主婦は毎日何しているのか謎で、「楽そう」とか「怠け者」なイメージがあるかもしれません。

確かに、毎日何もしないでゴロゴロ寝ているだけならそう思われても当然なのですが、

子育てはもちろん、何かをしている専業主婦ならあっという間に1日が終わっていきます。

ワーキングマザーの忙しさとは比べ物になりませんが、余裕がありつつも充実した毎日を送れていると感じています。

ここでは専業主婦の私が13年の間に「ひとりの時間」にしていた事、専業主婦のメリットデメリット、などを書いていきます。

子なし専業主婦の1日の過ごし方

2年間の子供なし専業主婦時代は1日こんな風に過ごしていました。

ひとりの時間が9時～19時までと沢山あります。

この時に戻りたい。。。。

買い物は2日に1回くらいの頻繁で行っていました。午前中行くこともあれば夕方行くことも。

家事は朝9時までと決めていて、それまでに掃除機をかける、お風呂場の掃除、キッチンの掃除などをできる範囲でやるくらいでした。

ひとりの時間にしていたことは後述しています。

子あり専業主婦の1日の過ごし方

子供ありと子なしではスケジュールが180度変わります。

子供がいても「未就学児」を家で見ているママと、「幼稚園・小学生」のママのスケジュールはぜんぜん違います。

未就学児を見ていたらママのひとりの時間はほぼゼロです。子供が昼寝している時間に1時間とれたらいいくらい。

なので2つに分けてご紹介します。

・未就学児がいる専業主婦の1日のスケジュール
・幼稚園、小学生がいる専業主婦の1日のスケジュール

未就学児がいる専業主婦の1日のスケジュール

子ありでも未就学児を見ていると、ほぼ子供中心の毎日です。

掃除機すらかけている暇がありません。

家事といったら食事の準備・片付け、洗濯物を干すで限界でした。

詳しくは下の記事で書いています。

関連記事2人育児のタイムスケジュール！ママの負担を少なくするポイント5つ

幼稚園、小学生がいる専業主婦の1日のスケジュール

子供が幼稚園に上がると天国です。帰ってくるまでひとりの時間が最低でも5時間は取れます。

小学生になると朝早くなる分、6～7時間は自由な時間です。

食料品の買い物は週1回午前中にササっと済ませます。

専業主婦がひとりの時間にしていること

子供なしの時はもちろん、子供ありでも幼稚園や小学校へあがると「ひとりの時間」が増えてきます。

自由時間に私がしていたのはこちら。

サブスクを活用して雑誌を読んだり映画を観る

元々雑誌を読むのが好きで、本屋さんでよく立ち読みをしていました。

ただ、年齢のせいか立ち読みでは疲れてしまうので「dマガジン」や「楽天マガジン」を契約して家やカフェでゆったりと読むスタイルに切り替えました。

月に400円前後で読み放題ですので、1冊読むだけで元は取れます。

実際に利用していたのが下の2つです。

どちらも初回31日間無料でお試しできます。

楽天マガジンは扱う雑誌が900誌以上で418円（税込）と雑誌好きには嬉しいです。ファッション誌はもちろん週刊誌までジャンルは幅広いです。旅行が好きな人にもおすすめで、国内各地の「るるぶ」「ことりっぷ」、海外各地の「るるぶ」が見放題です。

＞＞【楽天マガジン】を31日間無料で試す

私は今も楽天マガジンを利用しています。下の記事で詳しく書いています。

関連記事楽天マガジンを主婦が使ってみた感想！お得にたくさん雑誌が読めて嬉しい ‎

dマガジンは700誌以上440円（税込）で読み放題。ファッション誌からビジネス誌、週刊誌など幅広いです。「ファミリー・キッズ」カテゴリがあり、子供向けの雑誌も読めるので家族で楽しめておすすめです。dマガジンも国内海外旅行向けの「るるぶ」「ことりっぷ」が読み放題です。

映画を観るのも好きなので、下2つも契約しています。

AmazonプライムビデオはAmazonプライム会員なら無料で視聴できます。話題になった映画はもちろん、検索すると大抵の映画が観られます。31日間のお試し期間ありです。

有料の映画もあるのですが、レンタル料として数百円支払うと観られます。

ネットフリックスも契約していて、10歳の息子が「ナルト」にハマってしまい継続中です。

その他にも動画配信サービスはたくさんあります。無料でお試しもできますのでとりあえず試してみてそれから継続するか決めてもよいですね。

テレビを観る

なんとなく、朝起きてからテレビを付けてそのまま昼過ぎまで見てしまう方も多いのではないでしょうか。

私もそうでした。

ですが、なんだかボーっとテレビをみてあっという間に時間が過ぎていくのがもったいないなーとなり、時間を決めてみていました。

朝起きてから付けて観ているバラエティーは2時間位見たら切るようにして、あとは録画しておいた番組を1時間見る程度に留めました。

資格取得

空いている時間に資格の習得もおすすめです。

子なし専業主婦時代はひとりの時間がたくさんあったので、これを機にと「ファイナンシャルプランナー3級」を取りました。

銀行系に転職する際にも役に立ちますし、お金に関する事なので、勉強した時間は無駄にはなりませんでした。

1日2時間勉強する！など決めると生活にメリハリができてよいです。

独学で本を買って勉強するのも良いですが、ユーキャンなどの通信教材は挫折しにくいのでおすすめです。

>>ユーキャンで資料請求をしてみる

ペン習字

ペン習字もおすすめです。

ちょっとした時間練習するだけで綺麗な字を書けるようになります。

私も本を買ってきてペン習字をしましたが、1冊終わるころには家族から「字が綺麗」と言われるようになりました。

上は日本一売れているペン習字の本です。

結婚すると、手紙を書いたり、子供の連絡帳を書いたり、、、と字を書く機会が増えますので、綺麗な字が書けると印象もよいですよね。

ユーキャンなどの通信講座では、個別添削も付いているので1人では続かなそうという方に向いています。

>>「生涯学習のユーキャン」に無料で資料請求してみる

習い事

趣味がある主婦の方は習い事をすると、共通の趣味のあるお友達もできておすすめです。

私は子供が産まれるまでバレエを習いに行ってましたが、週１回でも身体を動かすと健康の為にもよいしかなりリフレッシュできてました。

私の周りのママ友はスポーツジムに行っている方が多かったです。

あとはヨガなどが人気ですが、ピアノ、歌などの音楽系もよいですね。

散歩

ジムに行くほどでもないけど運動したいという方は散歩もいいですよね。

私は週に3回くらい近所を散歩していました。

1人で散歩なんてつまらないという場合は、近所のパンを買いに行くという口実で外出するのもいいですね。

家にずっといるとおかしくなってくるのは私だけ！？外に出るとやはり気持ちがいいです。

お菓子作り・パン作り

お菓子作りやパン作りも、時間のある専業主婦におすすめです。

などなど、クックパッドを見て作っていました。

暇つぶしにもなり、美味しいお菓子も食べられるので満足度は高いです。

1人で作るのはつまらないという方は、お料理教室へ通うというのもいいですね。

メルカリ

家にある不用品をフリマアプリで売るのもおすすめ。

最初はちょっと手間に感じてしまうかもしれませんが、ご自分のペースでできますし、お小遣い稼ぎになりますし慣れると楽しいです。

私は2018年にメルカリを初めて、2022年までの5年間で累計10万円程の収入になりました。

関連記事メルカリのやり方 おすすめ記事まとめ（出品者・購入者向け）

在宅ワーク

暇な自由時間に、家でお小遣い稼ぎが出来たら最高という事で、ブログで稼ぐ前にしていたのがクラウドソーシングとよばれる全てネット上で完結するお仕事です。

有名なところで

などがあります。

私が登録していたのが「ランサーズ」なのですが、サイト上で仕事を選べて、仕事が完了して承認されればお金が入る仕組みです。

クラウドソーシングの仕事内容は・・・

主に私がやっていた案件は「Webライティング、アンケート、感想」です。

2人の乳幼児をみながらスキマ時間でちょこちょことやって、3か月で140件の案件（1日約1案件）をこなし16,000円程稼ぎました。（1件5円～1,000円の案件）

3か月で16,000円、、、、、多いのか少ないのかと言ったところですが、お家でお小遣い稼ぎができるのが嬉しくてやってました。

5円は本当に簡単なアンケートで5分から10分程で終わるお仕事です。

1,000円の案件は出会えたらラッキーな案件なのですぐに埋まりますが、経験談などを書けばいいので難しく感じませんでした。慣れないうちは数時間かかるかもしれません。

自分で案件が選べるのが初心者でも始めやすいポイントです。

>>クラウドソーシング「ランサーズ」公式サイトをみてみる

ブログを書く

専業主婦になりたての頃から自宅でお小遣い稼ぎができるのが魅力的で「在宅で仕事がしたい！」と強く思っていました。

・ヤフオク（転売）
・在宅ワーク（ライター）
・ブログを書く（無料ブログでスタート）

このような事からスタートして色々やりましたが、現在ブログに落ち着いています。

10年程前に友達に誘われアメブロからスタートして身内に見てもらう程度だったのですが、現在サーバーを借りてWordpressでブログを運営して沢山の方に見ていただいています。

それと、長くブログを続けていると信じられない事が起こったりします。

主婦が撮った素人の写真が「ヒルナンデス」で紹介されたり。

関連記事ヒルナンデスでブログに載せてる写真が紹介されました!

自分が思っている以上に、色々な方が見てくれているのを実感できたのと、インターネットのすごさを思い知りました。

関連記事40代専業主婦がブログで稼ぐのは大変！？5万円稼ぐまでにしたこと

専業主婦のお昼ご飯事情

他の専業主婦の皆さんはどんなお昼ご飯を食べているのでしょうか。

私ですが普段はかなり質素なもので、下のような感じです。

夕食を少し多めに作っておいて、翌日の昼ご飯にするのが一番楽です。

あとは麺類もよくします。即席ラーメンに野菜を多めに入れて食べたり。

本当に何もないとカップラーメンなんて時も。ひどすぎです。

たまに夫が平日休みの時は一緒に近所でランチしたり、ママ友とランチしたりはあります。

ママ友とランチは2，3か月に1回くらいの頻度でした。

家では質素ですが、外食する時は美味しいものをと決めています。

専業主婦はお金を使うのに罪悪感がある！？

夫が稼いできたお金を、自分の為だけに使うのに罪悪感があるという主婦も多いのでは。

私も結婚したばかりの頃は、自分の為に使う事がなかなかできませんでした。

夫に「化粧品が買いたいんだよね～」と言ったら、あっさりと「買ったらいいじゃん」と返ってきて、「あ、いいんだ」と思ったのを今でも覚えています。

結婚して10年たった今でも、自分で稼いだお金とはやはりちょっと違います。

毎日カフェでランチやお茶、好きなものを好きなだけ買うというのは憧れますが、なかなかできません。

専業主婦とはいえ、よほどのお金持ちでなければ日々節約が現実です。

専業主婦がパートに出る

専業主婦からパート主婦になったこともあります。

専業主婦でいることに、すごく不安を感じた時期がありました。

主にこのような不安なのですが。

・社会から取り残される不安
・お金の不安

専業主婦になってすぐは、社会から取り残された気持ちになります。

もう1つはお金の不安です。

今の生活に困っていなくても、将来の子供の学費、老後の資金などの不安です。

こういった不安は、お金を稼ぐことで解決するかなと思い、

下の子が幼稚園に上がったタイミングで、週３で5時間くらいの事務のパートをはじめました。（このパートは2年で辞めました。）

私は体があまり丈夫でないというのもあり、子育てしながら働くのは大変でした。

ですがパートをしている期間は、安定してお金が入ってくるので不安感はなくなりました。

長い間専業主婦をしてしまうと外に出るのに勇気がいりますが、外で働くと気分転換になります！

これといったスキルもないしなーという方は、専業主婦のスキルを活かしてできる「家事代行」というお仕事もあります。

家事代行サービスの「Casy（カジー）」は時給が高いので短時間で高収入が得られます。

東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、大阪府、兵庫県、京都府、宮城県、愛知県の一部の地域でお仕事の紹介をしていただけますので、こちらにお住まいの方は家の近所でお仕事することも可能。

週1回2時間～などすきま時間を利用して働くこともできるのでおすすめです。

＞＞週１回２時間からでOK。時給1500円からの家事代行のお仕事。

専業主婦のメリット・デメリット

専業主婦はメリットばかりが目立ちますが、デメリットもあります。

専業主婦のメリットは、自分の時間が沢山ある事です。外に出ていない分人と接する機会も少ないため、対人関係のストレスもありません。

ただ、それがデメリットにもなります。

やはり働いている方は、自分にお金もかけられるし小綺麗です。

私なりにおしゃれや美容に気を付けてはいますが、何かが違うと思ってしまいます。

美容もおしゃれも必要最低限になっていたのですね。

家にいるだけの時のメイクなんて、平日はファンデーションと眉毛くらいで終了です。（子供の友達が突然来たりするので必要最低限はします。）

毎日綺麗にお化粧して、キラキラと働いている人には憧れます。

まとめ

専業主婦の子あり、子なしバージョンでの昼間の過ごし方を書かせていただきました。

私の場合、楽天マガジンで雑誌を読んだり、Amazonプライムで映画をみたりなど好きな事だけして過ごすというよりも、家で少しでもお小遣い稼ぎがしたかったので下のようなことをやりつつ、現在ブログに落ち着いています。

上のようなことをして過ごすと1日あっという間です。

稼ごうと思って在宅ワークやブログを書いていると、1日24時間じゃ足りない程で。

言い換えると忙しいです。

私ごとでしたが、最後までお読みくださりありがとうございました。

関連記事40代専業主婦がブログで稼ぐのは大変！？5万円稼ぐまでにしたこと